Il significato del saluto nel Kung fu

Nel kung fu si esegue il saluto tradizionale in molte occasioni: prima di iniziare la lezione, al termine dalla lezione, oppure quando si inizia un esercizio con un compagno.

Bel video qui sotto puoi vedere un esempio di saluto nel Kung fu.

Cosa significa il saluto nel kung fu

Alcune scuole danno un significato molto pittoresco al saluto, ad esempio c'è chi  gli attribuisce un qualche significato metafisico oppure legato alla medicina cinese.

Inizio della lezione di arti marziali

Ma oltre a questo il saluto nel kung fu ha un significato molto importante dal punto di vista pratico. Ad esempio all'inizio della lezione significa che ora è venuto il momento di lasciarsi alle spalle qualunque pensiero legato ai problemi quotidiani, e  pensare solo all'allenamento.

Questo è un concetto utile anche per imparare a rilassarsi ed a focalizzare bene l'attenzione.

Il saluto prima di fare un esercizio in coppia

E' importantissimo abituarsi a fare sempre il saluto prima di fare un esercizio con un compagno, questo per imparare da subito a capire che durante gli esercizi bisogna essere concentrati e non distrarsi.

Infatti i primi esercizi di kung fu sono semplici, ma poco alla volta si trasformano in un vero combattimento. Questo significa che bisogna essere concentrati per evitare di fare errori, con il rischio di annullare tutti i benefici che derivano dalla pratica del kung fu (autodifesa, ottima forma fisica, capacità di rilassarsi, etc...)

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Come posso imparare il kung fu da solo a casa?

Ti piace il kung fu, ma vicino a casa tua non c'è nessun maestro da cui imparare?

Molti ragazzi che si trovano in questa situazione sono tentati di mettersi ad imparare il kung fu da soli a casa, cercando di imitare qualche "mossa" vista su i video di youtube. Oppure replicando i movimenti delle lezioni di kung fu proposti in un qualche libro sulle arti marziali.

E' possibile davvero imparare il kung fu da solo, in questo modo?

La risposta (probabilmente) la conosci già. Il kung fu è una disciplina molto complessa, va ben oltre la semplice imitazione di un movimento o di una posizione. Si tratta di imparare delle abilità molto sottili che non possono essere apprese tramite una immagine, ma solo vivendo certe situazioni sotto la guida di chi conosce già le arti marziali!

Come faccio per imparare il kung fu da casa?

Guardare video è inutile, al massimo puoi imparare ad eseguire il gesto ma non puoi capire cosa c'è dietro. Tuttavia guardare un bel video tecnico e un modo per tenere alta la motivazione ad imparare

Partecipare alle discussioni su forum o gruppi facebook dedicati al kung fu. Leggendo le discussioni di gente che pratica il kung fu puoi imparare molte cose su queste discipline orientali, ma sopratutto ai la possibilità di conosce gente che si allena già da anni.

Con un po' di fortuna puoi trovare qualcuno esperto che si allena vicino a dove abiti tu, e chiedergli se è disposto ad insegnarti le basi (ma non ci sperare troppo) oppure puoi farti suggerire l'indirizzo di una buona palestra.

Qui trovi una pagina facebook dedicata al kung fu, iscriviti cliccando su mi piace!

Chiedi ad amici e parenti

Il kung fu è una disciplina molto popolare in Italia, sicuramente qualche tuo amico o parente ha imparato il kung fu per qualche anno. Chiedi in giro per capire se trovi qualcuno disposto ad insegnarti le basi.

Chiedi però solo a gente matura e davvero esperta di arti marziali, perché farti allenare da uno con poca esperienza può essere molto dannoso. 

Conclusioni sul kung fu da autodidatta

Imparare il kung fu da autodidatta è inutile ed un po' dannoso, però cercando bene non è difficile trovare un posto dove imparare o qualcuno disposto a spiegarti le basi a casa o in un parco.

Capacità acrobatiche dei monaci Sholin

Le capacità acrobatiche dei monaci Sholin (veri o presunti tali) sono sempre incredibili, qui vediamo un esempio di tali capacità.

Forza sovrumana oppure Spiegazione scentifica

Un maestro di arti marziali può rompere con un colpo solo più lastre di marmo?

A giudicare da questo video direi di si!

Apparentemente riuscire a fare certe imprese richiede delle capacità incredibili dal punto di vista fisico, come l' essere dotati di una forza sovrumana.

Ma in realtà dietro c'è un piccolo trucco (che sfrutta le leggi della fisica) che permette la riuscita di questo esperimento.

Un rapido suggerimento: se i blocchi fossero incolonnati senza spazzi, come un solo blocco, secondo te il maestro sarebbe riuscito a romperli tutti?

O si sarebbe solo fracassato la mano?

Cercare un bravo maestro di kung fu

Le regole per cercare un bravo maestro sono facili, la vera difficoltà quale è allora?

Semplice i maestri competenti sono davvero pochi in giro.

La soluzione? Non fermarsi al primo maestro che capita, non prendere nulla per oro colato ma mettere sempre in discussione tutto.

Alla fine i risultati arrivano anche se non si sta prendendo lezioni dal fondatore diretto di uno stile!

Kung fu e tecniche di difesa personale: Funziona?

Il kung fu possiede anche delle tecniche di difesa personale? Si! Il kung fu è un eccellente metodo di difesa personale? No! O meglio lo potrebbe essere se non ci fossero tanti "se", cioè tante variabili da rispettare per riuscire realmente ad applicare le tecniche in un contesto non collaborativo come può essere una situazione dove bisogna difendersi (da chi poi? da uno o più avversari armati magari.... ) Vediamo qualche "se": I vari corsi sono organizzati principalmente per imparare una serie di movimenti in sequenza prestabilite. Chi insegna nella maggior parte dei casi non ha mai combattuto neppure in ambito sportivo, figuriamoci in situazioni di pericolo come si può trovare un membro delle forze dell' ordine, oppure un buttafuori in zone non belle.

Perchè Vuoi Imparare il Kung fu?

Perchè imparare il kung fu?

Quali sono i motivi che spingono le persone a voler imparare una cosa difficile (sarebbe meglio dire complessa, il perchè lo vedremo più avanti) come il kung fu?

Le motivazioni sono sicuramente diverse da persona a persona, anche se ci possono essere dei delle motivazioni più frequenti di altre.



Ad esempio, puoi voler imparare il kung fu per:


Imparare un metodo di autodifesa

Per stare in forma

Perchè appassionato di discipline cinesi

Per imparare qualcosa in più su se stessi e sugli altri

Per fare un attività fisica impegnativa, o rilassante (dipende dallo stile!)

Per curiosità

Per socializzare (lo fanno gli amici, e più facile conoscere nuove persone in palestra con un corso di kung fu che frequentando un sala pesi).

Ispirato dall' ultimo film/cartone/anime/manga/altro sul kung fu.

Di sicuro non è un elenco completo, ma rende un po' l'idea di cosa può cercare genericamente una persona dal kung fu.


Questo sono solo alcune delle motivazioni che spingono una persona a mettere piede per la prima volta in una scuola di kung fu, dopo alcuni lasciano subito, altri dopo qualche mese o anno, pochi non smetteranno mai di allenarsi.